金町にある肩こり腰痛を根本改善できる整骨院

皆さんこんにちは😃！

院長の上原です。

本年も宜しくお願いいたします♪

本日は血流について投稿させて頂きます！！

みなさん最近寒くなり、夜足が冷えるや乾燥して白くなる。などのお悩みはございませんか？

そんな症状がおる方は血流障害が起こっています！

放置していたら大変なことに、、、、

心筋梗塞・静脈瘤・動脈硬化などの病気にも繋がってしまいます。

もしかして自分血流障害かも？と自覚がある方は是非読んでみてください♪

血流は体温が低いと流れる量は減少し、逆に高い時には増加します。

この血流は体内の老廃物を流してくれたり、栄養などを運ぶ役割もしてくれています。

ではこの血流が悪いとどのようなことが起こるのかと言うと

・免疫が落ちて病気に罹りやすくなる

・身体全身のハリやこりやむくみに繋がる

・鬱やだるさ、疲労感 ・寝付きが悪くなったり、寝起きが悪い などに繋がります。

この血流を良くするためにお家で出来るものはなにかと言うと、、、、

・厚着などをして体温を上げる

・水分を最低1日2リットル以上飲み、ノンカフェイン・ノンアルコールのものを摂る

ことなどがお家で出来るセルフケアーです。

また当院では今月から血流を改善するための治療を始めました。

ふくらはぎ部分に専用のクリームを使っての施術とストレッチを行うものです。

気になる方は是非お問い合わせください！！