「楽トレ」について

いつもありがとうございます！
お客様から寄せられたGoogle口コミです

HAYATO HARAYAMA

2024-12-19

腰痛で通いました。姿勢矯正、楽トレを行い、自分でも姿勢が良くなったことを実感しています。ここに通うまでは子どもを抱っこしても、腰に不安を感じることが多くありましたが、施術やインナーマッスルを鍛えることで、不安を感じることがなくなりました。
また、明るく気さくな先生が多く、とてもアットホームな接骨院だと思います。

y o

2024-12-17

産後の骨盤矯正で通っています。
赤ちゃんを連れていってもウエルカムで、受付さんがあやしてくださったり、バウンサーなども完備でとても助かります。
一度の骨盤矯正で産後入らなくなったパンツが履けるようになったので、この状態を維持できるように継続して通うことにしました！

m t

2024-12-12

ホワイトボードや写真を使って細かく説明をしてくれるので、説明内容をスムーズに理解することができました。今後もよろしくお願いします。

押田彩花

2024-12-09

学生料金で継続しやすい点、対症療法でなく根本治療を目指して施術と日常生活のアドバイスをいただける点から、半年以上継続して通っています。酷い巻き肩・猫背、頭痛、骨盤の歪みがかなり改善され、朝起きた時の不快感がかなり無くなりました。

KUMIKO YOSHIDA

2024-11-06

腰と首の痛みがきっかけで通院を始めました。
丁寧なカウンセリングと毎回その時の体調により、施術内容を柔軟に対応していただけるのが安心です。
対処療法ではなく、根本治療を目指すため期間は長くかかりますが、身体の具合がかなり改善されたことを実感しています。
またずっと気になっていた足のむくみも巡血プログラムのおかげでかなり改善されました。（おすすめです）
痛みから卒業できる日まで今後ともよろしくお願いします。

ぴ

2024-10-29

他の方の口コミを見て安心出来る院様だなと思い、受診することにしました。実際に受診してみると想像通り優しく丁寧に施術してくださいました。写真に撮って下さるので、客観的に自分の身体の悩みと向き合うことで、姿勢や普段の自分の身体の使い方を意識することが少しずつ出来るようになりました。
自分にとって大きな買い物にもなりましたが、この院様であれば安心して自己投資したいと思えるような素敵な院様と出会えることが出来ました。
個人的にはお子様がいらっしゃる家庭や、仕事終わりの社会人等幅広い世代の方が通いやすい環境も魅力の一つだと思います。

S.S.

2024-10-27

慢性的な腰痛の改善のために通院中。
マッサージ、矯正、楽トレなどさまざまな施術の方法を組み合わせて治療し、2〜3ヶ月継続して効果が出始めてきました。
時間をかけてしっかり治していきたい人にオススメです。

プーさん

2024-10-25

姿勢が悪く身体に不調を感じ、初めての整体で矯正してもらい不調もなくなり、楽トレも気になり通い始めました。良い運動にも繋がっているので、姿勢を気をつけたり、運動にも気にかけるようになりました。
店の雰囲気もアットホーム的で良いところだと思います。

Y U

2024-10-25

産後の体型や身体の痛みが気になって通い始めました。
身体が楽になった感じがあります。
スタッフの方々も皆温かく施術中子供を見ていて下さるので息抜きにもなりとても助かっています。

体の歪みを整えて痛みが改善されても、その状態を維持出来ないと再び体が歪んで痛みや不調を引き起こします。

千葉みなとオレンジ整骨院では、痛みが再発しない体作りの為に、プロスポーツ選手のリハビリにも使用されている「楽トレ」を使って姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えていきます。

姿勢を支えるインナーマッスルとは？

筋肉にはインナーマッスルとアウターマッスルの２種類があります。

アウターマッスルは「表層筋」と呼ばれ、体の表面に近い箇所にあります。

一方、インナーマッスルは「深層筋」と呼ばれ、体の奥深い箇所にあります。

２つの筋肉の特徴は大きく違います。

インナーマッスルとアウターマッスルの特徴について

インナーマッスル	アウターマッスル
姿勢や体のバランスを維持する	大きな力を発揮する
自分の意志では動かせないから鍛えづらい	自分の意思で動かせるから鍛えやすい
衰えにくい	継続的に鍛えなければ衰える
鍛えると脂肪を燃焼して引き締まる	鍛えると肥大する
持久力がある(有酸素運動系)	持久力がない(無酸素運動系)

この特徴を見て頂くと痛みが再発しない体作りにはインナーマッスルを鍛える事が必要だとお分かり頂けると思います。