［ブログ記事監修者］
前原充喜
柔道整復師
オレンジ整骨院グループの前原充喜です。日々の臨床を通して感じることや、ケガ・不調の原因、そして健康を維持するための考え方を、できるだけ分かりやすく発信していきたいと思っています。
私たちオレンジ整骨院グループは「地域の皆さまの健康寿命をのばすこと」「患者様のご卒業」を共通の目標として掲げています。その想いを共有する仲間たちと共に、金町オレンジ鍼灸整骨院・京成金町オレンジ整骨院の現場からも、確かな知識と実践的な情報をお届けしてまいります。
こんにちは！
京成金町オレンジ整骨院の院長上原です♪
ゴールデンウィーク真っ最中ですが、天気も良く、遊びに疲れて身体もだるくなることは増えるのではないでしょうか？
でもちゃんと疲れてしまう原因があります！！
それは大きく分けて４つになります。
①環境の変化
4月は特に入学式や転職などで環境が変わる方が多くいらっしゃいます。
なので身体や心にストレスを溜めがちです。その蓄積されたストレスが連休後に不調として現れます。
②気温の変化
寒暖差によって自立神経の働きが乱れ不調につながります。
③体内時計のズレ
連休になるといつもとリズムが崩れがちになりますよね。
夜更かしをしたり、昼まで寝ていたりと不規則になり、身体の不調につながります。
④食生活の変化
連休中はついつい外食やお酒を飲む回数が増えたりなど身体のエネルギー代謝が悪くなることで疲れを感じやすくなることがあります。
など皆さんもあてはまる物はありませんでしたか？
だからこそ平日に向けて徐々に切り替えていきましょう♪
まずはお風呂につかることで自律神経が整いやすくなりますで、取り組んでみてください！
心も身体も思い出も楽しいままで終わらせましょう♪
院長 上原
下記日時に空きがございます。
お問い合わせの際はWEB予約もご利用いただけます
| 5/15(金) | 5/18(月) | 5/19(火) |
|---|---|---|
・12：10～ 5/14 10：00更新 | ・12：00～ ・15：30～
| ・15：30～ ・17：00～ |
キャンセル時のお願い事項
最近無断キャンセルが多くなっております、無断キャンセルは他の患者様に大変ご迷惑をお掛けしてしまいます。当日都合によりキャンセルとなる場合は、必ず事前にご連絡下さいますようお願い申し上げます。
また、無断キャンセルとなった方に関しましては今後の当院の予約をお断りする場合がございますのでご了承ください。
一人でも多くの患者様に利用して頂く為、今後ともよろしくお願いいたします。
現在当院へ通院中又は、過去に通院歴ありの方
当ページは新患様向けにご案内している時間を表示しております。こちらのお時間を希望でご連絡をいただいてもご希望に添えない場合もございます。又、上記のお時間以外も予約のご案内をさせていただいておりますので、お気軽にお問い合わせください。
当日↪予約を希望される場合は必ずお電話か窓口にてよろしくお願い致します。
| 住所 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町１丁目１−１ Googleマップで見る |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:30〜13:30／15:30〜20:30 土日 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 水曜・祝日・第1日曜日 |
