骨盤矯正の必要度をチェックしよう
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お客様から寄せられたGoogle口コミです
Kasumi2026-06-02マッサージ＋産後ケア＋ボディメイクマシンでインナーマッスルまで鍛えてもらってます！抱っこでの肩・腰周りの不調や骨盤を整えてもらい身体がかなり楽になりました！フリーパスで毎日通っており、その日ごとの不調も伝えられるのが良い！まだ2か月ベビーも一緒に行き、皆さんが抱っこしてあやしてくださるので安心して施術を受けれます♡これからもよろしくお願いします！ちゃんにこ2026-02-09腰痛と膝痛の辛さに耐えきれず治療をお願いしました。 硬くなった筋肉をほぐし矯正をしてもらうという治療を続けるうち、日常生活への支障がなくなり数十年振りに痛みのない生活を送れるようになりました。 今は楽トレという機械を使ってインナーマッスルを鍛えて、自分の筋肉で身体を支えて痛みが出ない体づくりをしています。 痛みに悩んでいる方は一度治療やトレーニングを試してみるのをお勧めします！ルイージ2026-01-22初めは体の歪みと腰が悪くて気になり体験の時に来院しました。今はインナーマッスルを鍛える為に楽トレをやっています。スタッフの皆さんもとても明るくて元気で、でもちゃんと話を聞いてくれ体の悩みにはちゃんと指導してくれます。毎日の生活でも自分でできることはあるのでその指導もしてもらっています。S T2026-01-19産後矯正とインナーマッスルの強化で通っています。妊娠中から腰痛がひどかったですがかなり改善されました。ベビーカーOK、抱っこ紐のときはバウンサーを貸し出してくれるので問題ないです。赤ちゃんが泣いてしまっても、スタッフさんの手が空いていればあやしてくれたり抱っこしてくれたりするので子連れでも安心して通うことができます！あゆみ2026-01-19ストレートネックによる肩甲骨周りの痛み、姿勢の悪さを改善させたく通い始めました。 週１〜２回のペースで矯正、ストレッチを受けていますが、体の軽さや日常の動きやすさを実感しています。 また、息子の姿勢の悪さも気になり、一緒に矯正を受け始めたところ、姿勢の悪さも改善、集中力の向上にもつながっているようです。K I2026-01-15昨年9月から通わせていただいてます。 首肩周りの凝りからくる頭痛が酷かったのですが、今ではほとんどなくなりました！ 姿勢も良くなってきていて、通っていて良かったと実感してます！Nichole Xing2026-01-13産後ケアとインナーマッスルのトレーニングで通わせていただいています。 骨盤の回復がとても順調で、最近は周りから「痩せたね！」と言われることが増えました。 体のバランスが整ってきたおかげか、育児も前よりずっと楽になり、体重も少しずつ減っています。 毎回丁寧にケアしてくださるので安心して通えますし、産後のママさんに本当におすすめしたい整骨院です。Gen Ichino2026-01-111年ほど前に筋トレで肩を痛めてしまい、最初は放っておけば治るだろうと軽く考えていました。しかし次第に腕を上げる動作すら痛みを伴うようになり、日常生活にも支障が出始めたため、こちらに通い始めました。 初回のカウンセリングでは、痛みの原因だけでなく、姿勢や体の使い方まで丁寧にチェックしていただき、単なる対症療法ではなく根本からの改善を目指す方針に安心感を覚えました。 現在は矯正治療と楽トレを中心に施術を受けています。楽トレはインナーマッスルを効率的に鍛えられるもので、無理なく続けられています。通い始めてまだ1ヶ月程度ですが、以前は上がらなかった腕の可動域が少しずつ広がり、痛みも軽減してきました。完治まではもう少し時間がかかりそうですが、早くも改善の兆しを感じられています。 何よりスタッフの皆さんが親切で、毎回丁寧に説明してくださるのがありがたいです！ 筋トレやスポーツでの怪我で悩んでいる方、また根本から体を改善したい方には特におすすめできる整骨院です。もっと早く通っていればよかったと思っています。f.s2026-01-11肩と首のコリがひどく通い始めました。 矯正治療から始めましたが、通い始めてすぐにギックリ腰もやってしまい、そこからインナーマッスルを鍛える機械も始めました。 通い続けると長年悩まされた首肩のコリも解消してきました😊 スタッフのみなさんもフレンドリーで、症状の相談もしやすいし、子どもを連れていっても可愛がってくれます！
たった１分だけ！？歪み、インナーマッスルを調べてみよう
1分のみで調べられます！
このページでは、1分でお身体の状態を調べられるリストをご紹介しています。
時間がかからないので、お手すきの際に確認してみてください。
骨盤と姿勢の歪みを調べてみよう
まずは、壁にしっかりかかとをつけて、直立しましょう。
その状態で、以下の４つのチェックポイントを確認します。
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いかがでしょうか？
こちらのチェックは１つでも引っかかっていない場合、骨盤猫背や首猫背など、骨盤矯正が必要になる可能性が高いです！
キレイな骨格、骨盤はなめらかなカーブを描き、S字状になっているのが特徴です。この4点ができなかった方は、骨盤が歪んでいるため、身体に負担がかかっている状態です。
図で表すと、こんな感じになります・・・
放置してしまうと、腰痛や肩こりなどの原因や、体調不良に陥ってしまうことも・・・
次は、インナーマッスルも調べてみましょう。こちらも１分足らずでできるので楽チンですよ！
インナーマッスルチェックをしよう
今のインナーマッスルの「強さ」を計測してみましょう。
次の１０項目のうち、当てはまる数を数えてみましょう。
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1個も当てはまらない
素晴らしいです！理想的なインナーマッスルの状態です。
引き続き、インナーマッスルを保って頂ければ、痛みや身体のトラブルの心配も出ない可能性が高いです。
合計1～4個当てはまった
今のところは大丈夫ですが、今後がちょっと心配です。
今からでもインナーマッスルは鍛えるべきでしょう。
合計5個以上当てはまった
とても危険です！
インナーマッスルがとても衰えてしまってますね・・・。
放置すると、どんどん痛みがひどくなり、マッサージや痛み止めを使っても効果が期待できません。
痛みを伴う原因となる歪みを改善し、筋肉を鍛えない限り、悪くなっていくかもしれません。
調べた結果はどうでしたか？
もし、チェックの結果が良くないと思った場合は、お身体の状態としては危ない状態と言えます。
何もしないまま放置しても、一向に身体は良くなっていきません。
自らの意志で改善したいのであれば、定期的な運動や食事改善に取り組むことをおすすめします。
当院では、初めてお越し頂いた方に、現在のお身体のチェックと丁寧な問診を行っております。
その結果を持って、インナーマッスルや骨盤矯正の鍛え方などをアドバイスしながら、今後の治療計画を明確にご提案しております。
当院では、施術前後の問診、姿勢のチェックの徹底に力を注いでいます。
はじめてのご来院で、次のことをお伝えします。
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当院は長くお付き合いしていただくことが目的ではなく、卒業して悩みに困ることのない状態になって頂くことを目的にしています。
他の整体院や整骨院さんではダメだったという方は、ぜひ一度当院をお試しください。
