骨盤矯正の必要度をチェックしよう
いつもありがとうございます！
お客様から寄せられたGoogle口コミです
shintaro kato2024-08-13腰痛が慢性化したことで通い始めました。 自分の姿勢のことを見直し、日々姿勢や水分補給などにも気を付けるようになりました。 姿勢矯正、楽トレを行い、少しずつ改善されてきたように感じています。 明るく丁寧な先生が多く、毎回様々な方に診ていただけるので、色々な情報も聞けてありがたいです。ルル2024-08-06肩周りの可動域に痛みや狭さを感じたが、専門的で集中的な治療をしていただいて、改善までの道筋が見えた。1221 makoto2024-08-03説明が丁寧で通ってみたいと感じた瑠璃色ウサギ2024-07-29肩凝り(肩甲骨周り)の治療で通ってます。 原因となる姿勢や筋肉を治療してくれて、目指すべき正しい姿勢も教えてくれます。古川麻人2024-06-292023/1/10(火)初稿 接客が非常に丁寧で、疑問についてもしっかりと回答してくれました。通いやすい感じで続きやすいと思います。 2024/6/29(土)追記 週1でお世話になってます！ 当方、ストレートネックで通院しています。 そこそこ長くお世話になっていますが、 2日に1回の頻度で通院していれば、 もっと早い段階で「卒業」できると思います。 経営の都合から、できるだけ長く通院してもらいたいと考えるだろうと思うのですが、 ここは積極的に早く根治して行かなくていいようにする「卒業」を考えてくれます😊 また、皆さん腕が確かな上に性格も良く、 話も上手なのでついつい話してしまいます。 なるべく早く卒業を考えつつ、 今後もよろしくお願いします！たくさん2024-06-22長年のデスクワークによる慢性的な肩こり、首痛に悩んでいたので、この度、ご相談しました。根治治療は長期に渡ると考えていますので、信頼を寄せれるかが大事だと思いますが、丁寧なカウンセリングと手技を受けて納得できました。術後早くも変化が確認できており、今後の治療後の変化も楽しみです。 同じような境遇の方は、是非当院に一度相談してみてください。HAYATO HARAYAMA2024-06-22腰痛で通いました。姿勢矯正、楽トレを行い、自分でも姿勢が良くなったことを実感しています。ここに通うまでは子どもを抱っこしても、腰に不安を感じることが多くありましたが、施術やインナーマッスルを鍛えることで、不安を感じることがなくなりました。 また、明るく気さくな先生が多く、とてもアットホームな接骨院だと思います。町のねずみ2024-06-20治療していただき，背中から肩の痛みが軽減し，姿勢が直ってきました．いつもありがとうございます．スタッフの皆さんの笑顔と施術に感謝しております．Kentaro Yamamoto2024-06-15肩の痛みがあったので通い始めました。整体に通うのは初めてでしたが、症状に対して真摯に相談に乗って頂き、助かっております。
たった１分だけ！？歪み、インナーマッスルを調べてみよう
1分のみで調べられます！
このページでは、1分でお身体の状態を調べられるリストをご紹介しています。
時間がかからないので、お手すきの際に確認してみてください。
骨盤と姿勢の歪みを調べてみよう
まずは、壁にしっかりかかとをつけて、直立しましょう。
その状態で、以下の４つのチェックポイントを確認します。
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いかがでしょうか？
こちらのチェックは１つでも引っかかっていない場合、骨盤猫背や首猫背など、骨盤矯正が必要になる可能性が高いです！
キレイな骨格、骨盤はなめらかなカーブを描き、S字状になっているのが特徴です。この4点ができなかった方は、骨盤が歪んでいるため、身体に負担がかかっている状態です。
図で表すと、こんな感じになります・・・
放置してしまうと、腰痛や肩こりなどの原因や、体調不良に陥ってしまうことも・・・
次は、インナーマッスルも調べてみましょう。こちらも１分足らずでできるので楽チンですよ！
インナーマッスルチェックをしよう
今のインナーマッスルの「強さ」を計測してみましょう。
次の１０項目のうち、当てはまる数を数えてみましょう。
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1個も当てはまらない
素晴らしいです！理想的なインナーマッスルの状態です。
引き続き、インナーマッスルを保って頂ければ、痛みや身体のトラブルの心配も出ない可能性が高いです。
合計1～4個当てはまった
今のところは大丈夫ですが、今後がちょっと心配です。
今からでもインナーマッスルは鍛えるべきでしょう。
合計5個以上当てはまった
とても危険です！
インナーマッスルがとても衰えてしまってますね・・・。
放置すると、どんどん痛みがひどくなり、マッサージや痛み止めを使っても効果が期待できません。
痛みを伴う原因となる歪みを改善し、筋肉を鍛えない限り、悪くなっていくかもしれません。
調べた結果はどうでしたか？
もし、チェックの結果が良くないと思った場合は、お身体の状態としては危ない状態と言えます。
何もしないまま放置しても、一向に身体は良くなっていきません。
自らの意志で改善したいのであれば、定期的な運動や食事改善に取り組むことをおすすめします。
当院では、初めてお越し頂いた方に、現在のお身体のチェックと丁寧な問診を行っております。
その結果を持って、インナーマッスルや骨盤矯正の鍛え方などをアドバイスしながら、今後の治療計画を明確にご提案しております。
当院では、施術前後の問診、姿勢のチェックの徹底に力を注いでいます。
はじめてのご来院で、次のことをお伝えします。
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当院は長くお付き合いしていただくことが目的ではなく、卒業して悩みに困ることのない状態になって頂くことを目的にしています。
他の整体院や整骨院さんではダメだったという方は、ぜひ一度当院をお試しください。
