睡眠について

［ブログ記事監修者］

前原充喜

柔道整復師

オレンジ整骨院グループの前原充喜です。日々の臨床を通して感じることや、ケガ・不調の原因、そして健康を維持するための考え方を、できるだけ分かりやすく発信していきたいと思っています。

私たちオレンジ整骨院グループは「地域の皆さまの健康寿命をのばすこと」「患者様のご卒業」を共通の目標として掲げています。その想いを共有する仲間たちと共に、金町オレンジ鍼灸整骨院・京成金町オレンジ整骨院の現場からも、確かな知識と実践的な情報をお届けしてまいります。

皆さんお久しぶりです、金町オレンジ整骨院の前原です。

コロナ禍でなかなか更新できずにいましたので、半年ぶり位の更新です（笑）

当グループでは毎月の勉強会を開催しておりまして、最近ではリモートで行われております。

そして、先日行われた勉強会のテーマが「睡眠」でした。

人間が生きていくうえで欠かせない睡眠ですが、皆さんは最近よく眠れていますか？？

私達は基本的に身体の怪我、不調等に対して「治す」仕事をしています。

しかし、様々な不調に対して、患者様にヒアリングしていくと不眠症等の睡眠トラブルが隠れていることが多いです。

腰痛、肩こり、頭痛等も実際に睡眠トラブルから起こる事例も少なくありません。

そこで、そういったお悩みを抱えてる方にお勧めしている当院の自費施術メニューに「頭蓋骨調整」、「眼精疲労マッサージ」、

「腸セラピー」の3つのメニューがあります。

概要を説明すると、

頭蓋骨調整は、脳脊髄液の分泌を促す為の施術です。この施術をおこなうと自律神経の乱れ、睡眠不足等

のトラブルに対して効果が見込めます。施術後はフワフワする感じがありますが、寝つきがよくなるかたが多い印象です。

眼精疲労マッサージは、頭→眼の周り→顎と言った順番でマッサージを行います。

特にPC作業の多い方にお勧めで、施術後は眼がとてもスッキリします。継続して行う事で、眼筋痙攣や頭痛に対しての効果が

出る方もいらっしゃいます♪

腸セラピーは、主に便秘症に対する治療ですが、腸の働きを整える事で間接的に自律神経の働きを改善する効果が見込めます。

いずれの施術も当院の自費施術の中でも人気上位のメニューとなっておりますので、ご興味がありましたら是非ご予約の段階で

お申し付けください。

これからも当院は金町近辺にお住いの方の健康レベル向上を目指して、様々な方面からのアプローチで患者様根本治療を目指して

いきますので今後ともよろしくお願いいたします！！