院長日記 folder 腰痛 運動不足

「もしかして、私の腰痛、運動不足が原因なのかな?」そうお感じになったことはありませんか?長引く腰の痛みや不快感は、日々の運動不足と深く関係しているかもしれません。この記事では、なぜ運動不足が腰痛を引き起こすのか、そのメカ…

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