骨盤矯正の必要度をチェックしよう
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くのたく2025-10-06最初にしっかりと丁寧な説明をした上で、目標設定してどう進めるとよいか計画を提案してくれるので、納得感を持って進められるりゃん2025-08-16親しみやすく、予約も取りやすいので通いやすいです。 写真や数値を用いて比較してくれるので変化がわかりやすいです。今野チェルノブイリ2025-08-15姿勢の矯正を目的に通い始めました。メニューの中に楽トレという電気で筋肉の深層（インナーマッスル）を鍛えるものがあります。私はオレンジさんで初めてこれを知りました。電気を流して腸腰筋を鍛えるものです。最初はくすぐったくてキツかったですが、週3回ペースで通い続けたところ、1ヶ月くらいでだいぶ腸腰筋の筋繊維が強くなりました。おかげさまで普段からも体が疲れにくくなりました。 オレンジのみなさんは知識も豊富で体の悩みについても細かく教えていただけて、ありがたいです。 これからも引き続きよろしくお願いします。ははたた2025-08-14腰の痛みをきっかけに根本的な解決をしたく訪ねました。 腰の痛み（立つのが辛い）は1〜2週間程でなくなり、現在は矯正治療の為に通い続けてます。 改善に向けてもう少し頑張ろうと思います。Miki feb82025-07-25半年ほど週一で通いました。丁寧な施術とカウンセリング、🏠でのケアなど指導頂きました。おかげさまで身体の痛み、歪みがスッキリと無くなりました。半年前の苦しみが何だったの？という感じ。迷っているならまずはカウンセリング受けてみてください。オススメです！菊地真理子2025-07-15カラダが少しでも不調を感じたら【京成金町オレンジ接骨院】がお勧めですよ。 辛い 痛い ヤバい になってからだと治るのも時間かかっちゃうし痛いかな？って感じたら 京成金町オレンジ接骨院へ。 一緒に目標を作ってくれて 頼れる先生がいますよ〜。bai xiao2025-07-13腰の痛みがきっかけで通い始めました。治療を受けるうちに腰の状態が良くなっただけでなく、身体の左右の筋肉の使い方に偏りがあることにも気づかせてもらいました。先生の丁寧な説明と治療のおかげで、そのバランスも徐々に改善されてきており、日常生活がとても楽になりました。これからも定期的に通いたいと思います。す2025-07-12デスクワークによる肩、腰の痛みで受診しました。 カウンセリングから施術まで丁寧に行っていただき、肩の痛みによる頭痛等もほとんど起きなくなり、少しずつ改善してきたように感じます。 これからもよろしくお願いします。
たった１分だけ！？歪み、インナーマッスルを調べてみよう
1分のみで調べられます！
このページでは、1分でお身体の状態を調べられるリストをご紹介しています。
時間がかからないので、お手すきの際に確認してみてください。
骨盤と姿勢の歪みを調べてみよう
まずは、壁にしっかりかかとをつけて、直立しましょう。
その状態で、以下の４つのチェックポイントを確認します。
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いかがでしょうか？
こちらのチェックは１つでも引っかかっていない場合、骨盤猫背や首猫背など、骨盤矯正が必要になる可能性が高いです！
キレイな骨格、骨盤はなめらかなカーブを描き、S字状になっているのが特徴です。この4点ができなかった方は、骨盤が歪んでいるため、身体に負担がかかっている状態です。
図で表すと、こんな感じになります・・・
放置してしまうと、腰痛や肩こりなどの原因や、体調不良に陥ってしまうことも・・・
次は、インナーマッスルも調べてみましょう。こちらも１分足らずでできるので楽チンですよ！
インナーマッスルチェックをしよう
今のインナーマッスルの「強さ」を計測してみましょう。
次の１０項目のうち、当てはまる数を数えてみましょう。
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1個も当てはまらない
素晴らしいです！理想的なインナーマッスルの状態です。
引き続き、インナーマッスルを保って頂ければ、痛みや身体のトラブルの心配も出ない可能性が高いです。
合計1～4個当てはまった
今のところは大丈夫ですが、今後がちょっと心配です。
今からでもインナーマッスルは鍛えるべきでしょう。
合計5個以上当てはまった
とても危険です！
インナーマッスルがとても衰えてしまってますね・・・。
放置すると、どんどん痛みがひどくなり、マッサージや痛み止めを使っても効果が期待できません。
痛みを伴う原因となる歪みを改善し、筋肉を鍛えない限り、悪くなっていくかもしれません。
調べた結果はどうでしたか？
もし、チェックの結果が良くないと思った場合は、お身体の状態としては危ない状態と言えます。
何もしないまま放置しても、一向に身体は良くなっていきません。
自らの意志で改善したいのであれば、定期的な運動や食事改善に取り組むことをおすすめします。
当院では、初めてお越し頂いた方に、現在のお身体のチェックと丁寧な問診を行っております。
その結果を持って、インナーマッスルや骨盤矯正の鍛え方などをアドバイスしながら、今後の治療計画を明確にご提案しております。
当院では、施術前後の問診、姿勢のチェックの徹底に力を注いでいます。
はじめてのご来院で、次のことをお伝えします。
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当院は長くお付き合いしていただくことが目的ではなく、卒業して悩みに困ることのない状態になって頂くことを目的にしています。
他の整体院や整骨院さんではダメだったという方は、ぜひ一度当院をお試しください。
