［ブログ記事監修者］
前原充喜
柔道整復師
オレンジ整骨院グループの前原充喜です。日々の臨床を通して感じることや、ケガ・不調の原因、そして健康を維持するための考え方を、できるだけ分かりやすく発信していきたいと思っています。
私たちオレンジ整骨院グループは「地域の皆さまの健康寿命をのばすこと」「患者様のご卒業」を共通の目標として掲げています。その想いを共有する仲間たちと共に、金町オレンジ鍼灸整骨院・京成金町オレンジ整骨院の現場からも、確かな知識と実践的な情報をお届けしてまいります。
皆さまこんにちは！院長の井上です！
本日は【慢性腰痛でお悩みの方へ】長年の腰痛、諦めないでください！当院が根本改善をサポートします。
「朝起きると腰がズーンと重い…」「長時間座っていると腰が痛くて集中できない…」「何をしても腰痛が良くならない…」
もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、当院のブログがあなたの力になれるかもしれません。
長年の腰痛は、日常生活の質を大きく低下させ、仕事や趣味、そして何より心の健康にも影響を与えます。
「もう歳だから仕方ない」「一生この痛みと付き合っていくしかない」と諦めていませんか？
安心してください。腰痛は、正しいアプローチで改善できる可能性が非常に高い症状です。
当院では、多くの慢性腰痛に悩む患者様を改善へと導いてきました。なぜあなたの腰痛が改善しないのか、そして当院がどのように根本改善をサポートするのか、この記事で詳しくご説明します。
あなたの腰痛、なぜ改善しないの？慢性腰痛の隠れた原因
腰痛の原因は一つではありません。表面的な痛みだけでなく、その背景には様々な要因が隠れています。当院では、特に以下の点に着目しています。
* 姿勢の歪み（骨盤・背骨）: デスクワークやスマートフォンの使用、悪い立ち方など、日々の習慣によって骨盤や背骨が歪んでしまうと、腰に不必要な負担がかかり続けます。
* インナーマッスルの低下: 腰を支える深層部の筋肉（インナーマッスル）が衰えると、姿勢を維持する力が弱まり、腰への負担が増大します。特に運動不足の方に多く見られます。
* 日常生活の癖: 片足重心で立つ、足を組む、同じ姿勢で長時間いる、重いものを無理な体勢で持ち上げるなど、無意識の癖が腰に負担をかけ続けていることがあります。
* 自律神経の乱れ: ストレスや不規則な生活は自律神経のバランスを崩し、血流の悪化や筋肉の緊張を引き起こし、腰痛を悪化させることもあります。
これらは単独で発生するだけでなく、複数組み合わさることで、あなたの腰痛を慢性化させている可能性があります。一般的なマッサージだけでは一時的に楽になっても、根本的な原因が改善されなければ、痛みはぶり返してしまいます。
何が原因なのかをしっかりと突き止め改善させていきましょう。
お困り事がある方は一度当院までご連絡お願い致します！！🍊🤲
下記日時に空きがございます。
お問い合わせの際はWEB予約もご利用いただけます
| 6/8(月) | 6/9(火) | 6/12(金) |
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