［ブログ記事監修者］
前原充喜
柔道整復師
オレンジ整骨院グループの前原充喜です。日々の臨床を通して感じることや、ケガ・不調の原因、そして健康を維持するための考え方を、できるだけ分かりやすく発信していきたいと思っています。
私たちオレンジ整骨院グループは「地域の皆さまの健康寿命をのばすこと」「患者様のご卒業」を共通の目標として掲げています。その想いを共有する仲間たちと共に、金町オレンジ鍼灸整骨院・京成金町オレンジ整骨院の現場からも、確かな知識と実践的な情報をお届けしてまいります。
皆さんこんにちは😃！
院長の上原です。
本年も宜しくお願いいたします♪
本日は血流について投稿させて頂きます！！
みなさん最近寒くなり、夜足が冷えるや乾燥して白くなる。などのお悩みはございませんか？
そんな症状がおる方は血流障害が起こっています！
放置していたら大変なことに、、、、
心筋梗塞・静脈瘤・動脈硬化などの病気にも繋がってしまいます。
もしかして自分血流障害かも？と自覚がある方は是非読んでみてください♪
血流は体温が低いと流れる量は減少し、逆に高い時には増加します。
この血流は体内の老廃物を流してくれたり、栄養などを運ぶ役割もしてくれています。
ではこの血流が悪いとどのようなことが起こるのかと言うと
・免疫が落ちて病気に罹りやすくなる
・身体全身のハリやこりやむくみに繋がる
・鬱やだるさ、疲労感 ・寝付きが悪くなったり、寝起きが悪い などに繋がります。
この血流を良くするためにお家で出来るものはなにかと言うと、、、、
・厚着などをして体温を上げる
・水分を最低1日2リットル以上飲み、ノンカフェイン・ノンアルコールのものを摂る
ことなどがお家で出来るセルフケアーです。
また当院では今月から血流を改善するための治療を始めました。
ふくらはぎ部分に専用のクリームを使っての施術とストレッチを行うものです。
気になる方は是非お問い合わせください！！
| 住所 | 〒125-0042 東京都葛飾区金町5丁目33-20 Googleマップで見る |
|---|---|
| 営業時間 | 月・火・木・金 10:30〜13:30／15:30〜20:30 土日 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 水曜・祝日・第1日曜日 |
